眠益宝手机版

　　眠益宝app是一款睡眠监测分析应用平台，可以帮助用户管理自己的睡眠；在日常生活中可以自主创建睡眠计划，按照计划科学管理自己的睡眠时长，有利于提升用户的精神状态；还有贴心的睡眠建议，可以根据给出的建议调节睡眠方案，让用户的睡眠质量更佳；按照用户设置的睡觉时间以及起床时间提供提醒服务，能够准时的收到就寝提醒以及起床提醒，能够准时完成睡眠和起床目标；将用户的所有睡眠数据全部统计出来，能够快速分析用户的睡眠情况，得到完整的报告阅读；眠益宝手机版上还有睡眠趋势数据图表，了解长期以来的实际睡眠质量，关注睡眠质量变化状况。

应用功能

　　1、睡眠建议

　　根据当前的睡眠情况给出相应的睡眠建议，按照睡眠建议管理自己的睡眠；

　　2、睡眠趋势

　　用户可以利用数据表分析睡眠的实际质量，从而能够得到睡眠质量趋势数据；

　　3、睡眠报告

　　将睡眠相关的所有指标全部统计出来，通过数据分析制作了相应的睡眠报告；

　　4、睡眠提醒

　　可以设置睡觉的时间和起床时间，根据设置的时间及时提供通知和提醒；

　　5、使用说明

　　对所有的使用功能给出介绍说明，用户可以查看所有功能的正确使用方法；

　　6、信息分享

　　可以将所有的睡眠数据全部分享出来，为家人以及好友提供自己的睡眠报告。

应用特色

　　1、全面分析

　　对用户的睡眠质量以及睡眠效率全面分析，从多个维度了解自己的睡眠情况；

　　2、精确计时

　　系统可以精确的记录下用户的睡眠时间和起床时间，得到更准确的睡眠数据；

　　3、详细指标

　　用户可以查看浅睡眠、深睡眠以及入睡潜伏期时长，关注更多的睡眠指标；

　　4、准时通知

　　根据设置的睡眠以及起床时间发起提醒和通知，确保用户可以准时得到叫醒；

　　5、功能齐全

　　将睡眠监测以及助眠所需的所有功能结合起来，能够得到更多的功能使用；

　　6、报告详细

　　给出的睡眠监测报告更加的详细、完整，能够从更多角度了解睡眠的质量。

使用介绍

　　1、打开软件在首页找到睡眠目标，设置目标时长；

　　2、然后设置具体的起床时间，还能修改睡眠的时间点；

　　3、在睡眠提醒页面开关管理提醒，能够准时的收到提醒；

　　4、生成睡眠报告并展开内容，从头阅读完整的睡眠报告；

　　5、通过睡眠质量分析即可得到睡眠评分，以评分的形式了解睡眠质量。

应用点评

　　眠益宝是一个非常专业的睡眠监测和睡眠管理工具，打造了三合一的睡眠工具，能够提供更全面的睡眠管理服务；从睡前提醒到睡眠分析都可以得到服务支持，展示了丰富多元的睡眠数据信息，可以从多个维度了解睡眠，更轻松的掌握自己的睡眠数据，逐步养成良好的睡眠习惯。