每日冥想手机版自定义设置定时关闭播放时间的方法
2026-03-26 09:04作者：91下载站
每日冥想APP是一款能够帮助用户提升睡眠质量、凝神静心的冥想软件，很多用户平时会为一些琐碎的事情烦躁，导致压力越来越大，无法拥有一个好的睡眠质量，导致每天都没有精神上班和生活，那么用户可以考虑使用这种冥想软件，让时间暂停享受一下自己的精神世界，在该应用中提供的睡眠恢复冥想内容有很多，用户可以每天花费一点点时间进行冥想，有利于帮助用户恢复睡眠质量，用户可以设置每天播放10分钟、15分钟或者是更长的时间来进行冥想，倾听一些能够让自己缓解压力引导入睡等音频声音。
方法步骤
1.在手机上找到安装好的每日冥想APP点击打开，在打开的页面上找到显示的【睡眠恢复】功能点击一下即可进入。
2.在当前打开的页面上会展示出多种多样的内容信息，找到其中的【开始练习】选项，将其点击打开即可进入操作。
3.在当前打开的页面上即可开始播放音频内容，如果想要更改定时播放的时间，那么首先需要将【定时关闭】按钮点击打开。
4.再在弹出的窗口中选择符合自己需求的定时关闭播放的时间，或者可以点击打开【自定义】。
5.在页面下方的位置输入自己想要的时间数据，然后点击【确定】按钮即可保存设置，如图所示。
在很多小伙伴的手机上会安装每日冥想APP这款软件来使用，大家在操作这款软件的过程中有些时候想要知道如何才能设置定时关闭的时间，那么用户可以参考上述的步骤教程来操作即可，用户可以自定义设置定时关闭播放音频的时间，让自己能够拥有一个比较充足的时间来倾听音频。
