练呐免费版

　　练呐免费版是一款健身指导应用平台，为喜欢健身的用户提供了个人专属的AI健身私教，在家就能随时开展健身运动，在健身房也可以使用AI私教，帮助用户发现自己的健身动作问题，及时纠正动作，让你可以更加规范的完成运动健身；提供了很多的健身方案，能够对身体的七大肌群全面练习，从而能够快速提升用户的肌肉力量，还有大量的运动健身动作可以学习，用户在线学习健身动作就能掌握最规范、正确的运动健身方法；同时还可以帮助用户记录下所有的健身数据信息，轻松掌握自己的健身数据；练呐手机版上还可以随时咨询AI教练，遇到的所有健身问题都能实时解答。

应用功能

　　1、动作识别

　　用户通过动作扫描即可识别出健身动作，从而能够识别出该动作是否规范；

　　2、视频教学

　　对各个运动健身动作提供了视频教学讲解，用户可以在线观看视频学习健身；

　　3、智能问答

　　用户可以随时提问健身相关的各种问题，能够让智能AI教练随时解答各种疑问；

　　4、肌群训练

　　针对身体的各个部位肌群提供了相应的训练方案，找到需要的训练方案进行健身；

　　5、动作学习

　　用户可以在线学习各种各样的运动健身动作，通过动作学习掌握正确的健身动作；

　　6、训练数据

　　将用户的所有运动健身数据全部统计出来，能够实时关注各项健身数据变化。

应用特色

　　1、海量动作

　　这里有丰富多样的运动健身动作可以学习，能够轻松掌握更多的健身方法；

　　2、全天陪伴

　　利用智能AI教练可以全天候的提供陪伴服务，可以全程陪同用户健身运动；

　　3、全身训练

　　能够对身体七大肌群全面开展健身练习，通过肌群训练快速提升全身肌肉能力；

　　4、学习轻松

　　在手机上就可以随时随地学习正确的健身动作，无需请教练也能得到私教服务；

　　5、会员专享

　　为会员用户提供了更多的运动健身动作，用户成为会员即可解锁更多的动作；

　　6、专业指导

　　在平台上学习健身动作能够得到最专业的指导方案，更轻松的管理健身动作。

使用介绍

　　1、打开软件选择练习的肌群，这样就能解锁对应动作；

　　2、然后对每一个动作有序学习，观看相应的教学视频；

　　3、 学会以后就能开启健身，然后使用动作扫描工具识别动作；

　　4、在私教页面查看提出的纠正内容，及时的纠正健身动作；

　　5、用户找到历史记录查看健身内容，了解过去时间的健身详情。

应用点评

　　练呐是一个很专业的智能AI私教健身平台，无论是新手还是有基础的健身人士都能使用这个AI教练，让更多人轻松学习健身动作知识；通过更加规范的健身动作进行练习，更有利于提升用户的身体肌肉力量，同时能够确保健身身体不受损伤，更加科学、规范的完成运动健身。