戒烟戒酒手机版

　　戒烟戒酒app是一款针对想要戒烟以及戒酒的用户打造的健康管理应用，能够帮助更多人早日达成戒烟以及戒酒的目标，轻松收获健康、有活力的生活；在日常生活中需要记录下戒烟以及戒酒的行为次数，只需要在线打卡就可以轻松记录戒烟戒酒的行为次数，更好的把控烟酒戒瘾的进度；它会提示你戒烟以及戒酒的完成天数，能够清楚知晓成功进度；另外可以通过日历表查看所有的烟酒行为次数，能够轻松掌握每一天的烟酒数据，直观的了解烟酒对身体造成的影响；戒烟戒酒手机版里还可以制定自己的戒烟戒酒计划，按照设定的计划开展戒烟戒酒活动，得到科学的戒瘾效果。

应用功能

　　1、烟酒记录

　　需要将抽烟次数以及喝酒次数保存记录，保存每一次抽烟和喝酒的数据；

　　2、烟酒数据

　　展示了每一天香烟支数以及喝酒杯数，还能掌握烟酒的消费总计金额；

　　3、制定计划

　　用户需要制定合适的戒烟戒酒计划，按照设定的计划进行戒烟和戒酒行为；

　　4、日历试图

　　在日历中可以查看喝酒以及抽烟的数据，获取当日记录的各项烟酒数据指标；

　　5、戒瘾打卡

　　可以通过打卡的方式记录下戒烟和戒酒的频率，从而能够完成相应的目标；

　　6、数据分析

　　将所有的抽烟喝酒数据统计汇总，用户在数据图表里可以分析各项数据波动。

应用特色

　　1、专属计划

　　在线制定个人的戒烟与戒酒计划即可获得最佳方案，更合理的控制烟酒摄入；

　　2、直观了解

　　将每日抽烟摄入的焦油量与喝酒酒精统计出来，直观了解烟酒的健康影响；

　　3、享受生活

　　通过戒烟戒酒能够让用户恢复健康的生活状态，更好的享受健康生活；

　　4、精确数额

　　能够根据香烟以及酒水的价格评估消费数据，准确掌握戒烟戒酒带来的收益；

　　5、轻松坚持

　　通过手机打卡记录戒烟戒酒数据才能更好的维持心态，轻松坚持戒烟戒酒；

　　6、持续鼓励

　　在平台上打卡戒烟以及戒酒行为能够得到及时鼓励，得到更多的正向反馈。

使用介绍

　　1、进入应用创建计划，写下戒烟以及戒酒的计划；

　　2、按照计划要求进行戒烟戒酒，记录戒烟戒酒的频率；

　　3、然后查看当天的数据，掌握自己的烟酒摄入总量数值；

　　4、切换到日历中依次查询戒烟和戒酒数据，了解戒烟的成果；

　　5、通过数据表查看戒烟戒酒省下的金额，掌握每一天戒瘾的收入。

应用点评

　　戒烟戒酒能够引导更多人完成戒烟以及戒酒，让用户更快的实现戒烟以及戒酒的目标，从而不断追求健康、美好的生活；能够准确记录持续戒瘾的天数以及烟酒花费的资金，更清楚的知晓目标进展，不断激励用户坚持戒烟以及戒酒，更容易提高自己的戒瘾耐力，轻松达成无烟酒的终极目标。

更新日志

　　v5.5.5 版本

　　全新的记录烟酒量的功能体验